• Wpisów: 215
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 10:50
  • Licznik odwiedzin: 65 646 / 3096 dni
 
olciaa
 
Witam!
Dzisiaj kolejny dzień ćwiczeń. Właśnie jestem świeżo po jest to idealny moment na napisanie notki, bo jeszcze nie mam siły dowlec się do łazienki, aby wziąć prysznic ;) Dzisiaj swoje 'tortury' rozpoczęłam od *40 minutowego dość szybkiego marszu na świeżym powietrzu* po czym wróciłam do domu i rozpoczęłam *KILER z Ewą Chodakowską* , który mnie totalnie wykończył, ale jestem z siebie bardzo dumna, że dotrwałam do końca i  zgodnie z obietnicą na koniec treningu na mojej twarzy ogromny uśmiech :D Mimo, że jestem mokrzusieńka :)
okladka-dvd-chodakowska-1-b45d3d011989ffe7457aa8e704f71d92_22ff46.jpg


Jeśli któraś z was nie ma płytki DVD to nic straconego. Ewa coraz częściej pojawia się w TV, zazwyczaj w programach śniadaniowych, gdzie prezentuje swoje ćwiczenia i szczegółowo o nich opowiada. Także wystarczy nawet po 3 serie każdego ćwiczenia i bez problemu uzyskacie podobny efekt :)
*EWA W DZIEŃ DOBRY TVN*
dziendobry.tvn.pl/(…)miec-ramiona-jak-madonna,best.…

*EWA W PYTANIE NA ŚNIADANIE CZ.I*
www.tvp.pl/(…)7915771…

*EWA W PYTANIU NA ŚNIADANIE CZ.II*
www.tvp.pl/(…)8011017…

*Także zero wymówek i czas do pracy nad sobą i własnym ciałem. POWODZENIA!*

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego